柠檬水喝多了会怎么样


柠檬水喝多了会怎么样

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【柠檬水喝多了会怎么样】1. 柠檬水是比较酸的 , 喝多了对胃是不好的 , 胃里面本身也很酸 , 而每天吃很酸的东西 , 胃容易得胃炎 , 胃糜烂 , 会反酸烧心 , 易伤胃粘膜 。
2. 柠檬中本身含有一些光敏物质 , 口服容易被人体所吸收 , 人体皮肤受到阳光照射 , 这些光敏物质和阳光相互作用下 , 非但起不了美白作用 , 反而容易使皮肤变得更黑 , 甚至导致皮肤变得敏感 。
3. 柠檬水的酸性非常大 , 喝多的话特别容易腐蚀牙釉质 , 而且还会让牙齿变成全口蛀牙 。再好的食物 , 摄入时也不能肆无忌惮 。柠檬也不例外 , 每天大量喝柠檬水而伤了胃 。因此 , 喝柠檬水也要适量 , 每天不宜超过1000毫升 。此外 , 由于柠檬pH值低达2.5 , 因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水 。
4. 牙科医师表示 , 民众如果想喝柠檬水减肥 , 切记多刷牙 , 免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿 , 到时候变成全口蛀牙 , 可得不偿失 。
5. 空腹喝柠檬水危害更严重 , 柠檬水尤其不能空腹的时候喝 , 柠檬中含有过多的酸性物质 , 肠胃不好人如果经常空腹喝柠檬水 , 容易出现反胃恶心的现象 , 影响消化功能 , 更容易得胃溃疡或十二指肠溃疡 。?