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一般吃到自身不适状况消除即可停止 。
【灵芝一般吃多久要停】在《神农本草经》、《本草纲目》中记载，灵芝为365种中药材中的上上品，地位高于人参，主养命固本以应天年，无毒，具有益心气、补肝气、益肾气、通九窍、安精魂、坚精骨、好颜色等诸多功能，一般建议是起到明显的效果之后，自身的对应症状有一定好转的时候，就可以停止服用灵芝了，这个停止时间可根据个人的体质和情况来决定 。

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