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下半身缺乏运动会导致盆腔淤血 ， 导致痛经加重 ， 同时对心脏和血管也没有好处 ， 还会导致女性乳房下垂 。
【注意保持私处的干爽透气】另外 ， 女性阴部常年湿润 ， 如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性 。私处湿气太大 ， 容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经 。尽量少使用不透气的卫生护垫 。
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