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消化功能不佳者
板栗质地比较硬 , 其中淀粉含量非常高 , 因此消化功能不好的人要尽量少吃 , 不然会增加肠胃消化负担 , 容易引起腹痛、腹胀等消化不良情况发生 。
【栗子不适合什么人吃】糖尿病患者
栗子中淀粉含量非常丰富 , 食用后会转化成葡萄糖被身体吸收 , 因此糖尿病患者也要谨慎食用 , 不然会导致血糖升高 , 不利于身体健康 。
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