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经常饮酒 ， 尤其酗酒的女性 ， 生育能力会明显减弱 。因为酒精会妨碍营养物质的吸收 ， 仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量 ， 而锌是生育能力的基本因素 。
【酒精咖啡妨害生育】咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡 ， 也会在50%的程度上降低生育能力 。可乐饮料具有相同的效果 ， 因为可乐中也含有大量咖啡因 。

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