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B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素,人体无法自行制造合成 。且B族维生素是水溶性的,多余的B族维生素不会在人体内贮存,所以应每天补充 。但有些人群不适宜服用:
1. 一般来说如果有结石的病人是不建议服用维生素b的,因为维生素b可能会导致身体钙堆积加重病情 。另外身体不缺少b族维生素的人也是不适合吃维生素b的,可能会导致维生素b过量 。身体维生素b过量可能会导致食欲下降,体重不增,可有烦躁,多尿,皮肤发红瘙痒等情况,还可出现尿色变深,严重的时候还可能出现肾衰竭,肝脏功能损害 。
【维他命b群营养丸哪些人不能吃】2. 如果本身没有缺乏维生素b的任何症状,这种情况下就不适合过多的补充维生素b族,也可能会导致出现b族维生素过量的情况,严重情况下会导致食欲不振,体重不增加,也会有烦躁多尿等情况的表现 。
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