辣木籽可以打成粉吃吗？ _生活经验「问人人知识网」

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辣木籽可以打成粉吃。
【辣木籽可以打成粉吃吗？】辣木籽是辣木树的种子，其营养丰富，含有维生素A、B、C、E、蛋白质以及钙、钾、铁等矿物质成分，还含有生物碱、辣木黄酮等有效成分，可以直接嚼服，打粉吃也是可以的。