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都可以吃 。
首先 ， 裙带菜和海带中不含有害物质 ， 都是儿童可以吃的食物 ， 其次依赖个别食物是无法满足人体所需的 ， 要想吃得健康还需均衡搭配 。
【儿童吃裙带菜好还是海带好】而裙带菜中的钙、铁、镁、锌等元素含量比较高 ， 海带中碘元素含量比较高 ， 因此儿童要想为机体补充更丰富且全面的营养 ， 最好将二者换着食用 。

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