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这个时候应该多吃一些盐水或者是雪梨膏，也可以适当的用橘子皮泡茶喝 。
食谱推荐：雪梨膏做法
材料：川贝母、雪梨、冰糖
【咽喉干燥肿胀发炎】做法：将准备好的川贝母捣碎成末状，然后雪梨洗干净削掉皮，然后切成块状 。将川贝母、雪梨和冰糖一起放入锅中，加入适量的清水，然后大火烧开之后小火慢炖，雪梨软烂之后就可以起锅直接服用 。
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