益母草调经怎么吃


益母草调经怎么吃

文章插图
材料:益母草、红糖 。
做法
1. 先将益母草洗净 。
2. 再将益母草杯中 。
3. 期间烧一壶开水备用 。
4. 开水煮沸之后,用沸水冲泡,加盖闷5分钟 。
5. 最后放适量红糖搅拌均匀,待凉即可饮用 。
【益母草调经怎么吃】益母草红糖水具有一定调经止痛、祛瘀通经,用于产后恶露不尽、瘀血腹痛,其次对于痛经、闭经也有一定作用,有利于人体的健康 。