金银花连续喝一个星期好吗?


金银花连续喝一个星期好吗?

文章插图
不建议连续喝一星期 。
主要是因为金银花性寒,如果连续饮用金银花水一周的时间,不仅容易导致身体寒凉程度加重,过量饮用的话还容易导致摄入过多导致人体的负担加重,不能够很好地吸收金银花中的营养成分,还可能对身体健康造成不良影响 。
【金银花连续喝一个星期好吗?】如果是在上火比较严重的情况下,是可以选择连续一段时间喝金银花水的,但是建议症状缓解后就及时地减少饮用频率或者停止饮用 。