生蚝吃多了会怎么样


生蚝吃多了会怎么样

文章插图
患胃肠炎
生蚝不宜多吃的 , 因为生蚝中含有两种破坏力极大的病原体:诺罗病毒和霍乱弧菌 。如果吃过多的生蚝诺罗病毒可能引起胃肠炎 。霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡 , 甚至可引起致命性的败血症 。
肠胃负担
过多食用会导致胃肠负担过重 , 消化不良 , 伤胃 。生蚝这个东西胆固醇含量高 , 三高人群最好离它远一些 。而且海鲜一般都属发物 , 吃多了弊大于利 , 为了自己的身体 , 建议不要暴食 。
人体副作用
【生蚝吃多了会怎么样】生蚝不宜吃过多 , 如每日吃一到两个 , 摄入人体的锌、硒已经足够了 。锌浓度过高可能会适得其得其反 , 引起副作用 。因此生蚝做好不要过多食用 。