文章插图
枸杞黑芝麻粥
【护发吃什么食物好】黑芝麻30克 ， 粳米100克 ， 枸杞子10克 。以上三味共煮粥 。具有补肝肾、益气血功效 。适用于头发早白、脱发等患者 。
首乌猪脑汤
何首乌300克 ， 核桃仁30克 ， 猪脑1个 。将何首乌水煎 ， 弃渣去汁 ， 用汁炖核桃仁与猪脑 ， 熟后调味服食 ， 每天1次 ， 直至长出新发 。这款药膳对肾虚造成的脱发有很好的改善功能 。
龙眼人参炖瘦肉
龙眼肉20克 ， 人参6克 ， 枸杞子15克 ， 瘦猪肉150克 。猪肉冼净切块 ， 龙眼肉、枸杞子洗净 ， 人参浸润后切薄片 ， 放入炖盅内 ， 加水适量 ， 以文火隔水炖至肉熟 ， 即可食用 ， 适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用 。

• reset什么意思汽车上
• 艾草燃烧的烟小孩可以闻吗？
• 录微课用什么软件
• 补水仪用前不清洗对皮肤不好
• 酱爆茄子怎么烧
• 淀粉肠和肉肠的区别
• 开车不匹配车易表盘机油灯会亮吗？
• 韭黄的营养价值有哪一些
• 番薯是什么 有什么功效呢