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适量吃一般不会 。
虽然香榧的热量和脂肪含量都比较高，但是同时香榧的营养价值也特别高，其中含有十分丰富的维生素和矿物质 。
【香榧热量这么高会发胖吗？】而且香榧食用后饱腹感也很强，其中所含的不饱和脂肪酸还能够降低人体的血脂和血清胆固醇，帮助软化血管以及防止动脉出现硬化，所以一般在适量食用的情况下不仅不容易发胖，还有助于维持人体健康的生理状态 。

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