文章插图
当运动时间长 ， 且运动量大 ， 出汗又多 ， 又没有及时补充盐分时 ， 体内液体和电解质大量丢失 ， 导致代谢废物堆积 。
【新陈代谢出问题】肌肉局部的血液循环不好 ， 容易发生痉挛 。
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当运动时间长 ， 且运动量大 ， 出汗又多 ， 又没有及时补充盐分时 ， 体内液体和电解质大量丢失 ， 导致代谢废物堆积 。
【新陈代谢出问题】肌肉局部的血液循环不好 ， 容易发生痉挛 。
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当运动时间长 ， 且运动量大 ， 出汗又多 ， 又没有及时补充盐分时 ， 体内液体和电解质大量丢失 ， 导致代谢废物堆积 。
【新陈代谢出问题】肌肉局部的血液循环不好 ， 容易发生痉挛 。