文章插图
孩子肠胃功能脆弱 。
喜欢吃的易吃撑 。
睡前带着满满一肚子饭是不可取的 。
即便是身体休息下了 。
肠胃还在辛苦工作，容易翻来覆去睡不踏实 。
还有一种情况是妈妈们喊着减肥 。
【晚饭过饥过饱】孩子也不吃晚餐 。
孩子的新陈代谢快，入睡后又饥肠辘辘，难以安心睡眠 。
起来再折腾吃东西更是得不偿失 。

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