金桔要带皮吃吗? 2023-06-29 知识分享生活百科 文章插图 【金桔要带皮吃吗?】要 。 在吃金桔的时候是一定要带皮吃的 , 不能将其果皮去掉 , 因为金桔皮的营养价值非常高 , 其营养成分含量要高于果肉 , 金桔中80%的维生素C都位于金桔皮内 。同时还含有丰富的芳香油物质以及类黄酮、胡萝卜素以及多种人体所必需的矿物质成 , 食用后能起到理气止咳、美容养颜、开胃消食等多种作用 。只是在吃金桔之前一定要将其外皮清洗干净 , 不然食用不当的话会有导致中毒的风险 。 南方番茄什么时候播种 什么是因式分解法 蕹菜玉米粒滚汤 王者荣耀市级牌子怎么拿 小米公交卡在哪里打开 智能助理怎么关闭 孕睫术多久有效果 三一重机和三一重工什么关系 我的世界末影龙怎么打出来