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可以一起吃 。
板栗和牛奶都是食物 ， 而食物相克的说法 ， 早就在2018年3月15日 ， 央视3·15晚会上发布是谣言 ， 因此板栗和牛奶在一起吃 ， 并不会造成中毒发生 。
【板栗牛奶能一起吃吗？】但需注意的是 ， 板栗中含有大量淀粉 ， 牛奶中含有大量水分 ， 放在一起食用过多的话 ， 很容易加重胃肠道的消化负担 ， 引起腹胀、腹痛等不适症状 ， 因此板栗和牛奶同食时 ， 需控制食用量 。

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