提升自己的四个生命维度，你才能活好这一生( 三 ) 身体|人生|思维|爸爸|修炼|认知

她把全部的精力，都放在了比较和操心上，久而久之，情绪变得越来越不稳定。
最严重的时候，半夜会突然惊醒崩溃大哭，接着就整夜整夜失眠，需要吃安眠药才能入睡。
这种糟糕的情况，持续了四五年。
谁成想，当初那些不以为意的小情绪，会像雪球一样越滚越大，最终拖垮了身体。
人活一辈子，就像走路，背负的东西越多，就越累。
稻盛和夫曾说：
人生中遭遇的一切事情，都是由自己内心的磁石吸引而来，疾病也不例外。
心宽的人，心胸豁达，心平气和，自然身体无恙。
心窄的人，处处计较，怨念深重，致使心态失衡，生活自然一团糟糕，日子久了，病也会找上门来。
人生这场大戏，唯有修炼自己的内心，给胸怀增加宽度，你的人生才会轻松自在。

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提升自己的思维，给人生加高度。
曾在知乎看到有人提问：“是什么造就了人与人的差距？”
其中一个高赞的答案是：“思维方式的不同。”
的确，同样的世界，同样的问题，因为思维方式的不同，人们采取的行动便不同，最终的结果也会截然不同。
一位老板在国道附近开了一家饭店，但开业以后，生意非常不景气，眼看着众多车辆疾驰而去，却很少有人愿意停下来光顾。
老板做了很多尝试：展示丰富的菜品、降低饭菜的价格、播放吸引人的音乐、制作鲜艳的广告牌……
但是，这些都收效甚微。后来，老板决定换一个方位和着眼点，他尝试着从顾客的角度出发去思考问题。
最后，老板决定在饭店旁边，建造一个厕所，并做了一个非常醒目的标志。
结果可想而知，许多司机为了“方便” ，在停车的同时，也光顾了他这家饭店，从此老板的生意越来越火。
其实，很多时候，解决问题不在于学识的多寡、技术的高低，而在于你是否具备一种摒弃自我经验的勇气。
当你打破大脑固有的惯性思维，推倒思维的墙，很多你看不懂、想不通的事情都会迎刃而解。
漫画家蔡志忠曾说：