玉米一次吃多了会怎么样


玉米一次吃多了会怎么样

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会消化不良 。
由于玉米中含有大量膳食纤维,食用后的饱腹感很强,因此一次食用过多的话,很容易引起腹痛、腹痛、嗳气等消化不良症状,所以玉米一次不宜吃多,建议在饱腹后,就不要再继续食用了 。
【玉米一次吃多了会怎么样】但如果已经出现了消化不良症状的话,那么可以通过顺时针按揉腹部、散步等方式来促进消化,以便症状得到缓解,但要还是没有得到改善的话,也可以通过服用促进胃动力的药物来进行缓解,如益生菌、健胃消食片等