白术茯苓|茯苓白术怎么吃( 二 ) 导语：在中医的认知中「问人人知识网」

如果脾脏缺少阴液，说明存在脾阴虚的症状，大量的血气得不到扩散而淤积，补养方式为“疏泻” 。
因此答案相比也就一目了然了，无论是白术，亦或是茯苓，都不是单一的能够囊括脾虚所有症状的药物。
白术种植技术（白术人工种植技术及种植注意事项）白术#白术# ，别名桴蓟、于术、冬白术、杨桴、吴术、片术等，属于菊科苍术属多年生草本植物。喜凉爽气候，以根茎入药。全国各地均有栽培。#中药#（1）生长习性白术多生于山坡、林缘及灌丛中，对土壤要求不太严格，以排水良好的沙壤土最适宜，酸性的黄红壤和微碱性的

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总结如下：
如果您存在脾阳虚的症状，滋养的方向为“补” ，那么归为脾经，属于补虚下属且补气的白术更加适合此类症状的人群。
如果您存在脾阴虚的症状，滋养方向为“疏” ，那么能够清热下行，解毒利水，清热燥湿的茯苓更加适合。还请各位自行斟酌。
顺带一提，每个患者的病症吗，都有其独特性和类似性，一些脾虚患者可能存在并行其余症状的现象，具体用药，仍然要根据自己的身体情况和医生的指导进行。
相信通过上文，脾虚的朋友也应该更了解，自己对应可以使用的药物了。事实上，无论是白术还是茯苓，只要用对，用得科学合理，都能在相应的领域起到非常不错的效果。

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白术和茯苓，怎么吃才更加合理，更加健康?医生解答
白术的用法
一般来说，白术最高的利用价值形态，应该是被磨制的白术粉末，因此，我们选购白术，最好选择白术粉末进行使用。
另外，如果想要白术吃得更健康，普遍的中医都会将白术配合同样益气补血的红枣，枸杞搭配使用，往往能够起到事半功倍的效果，非常推荐大家进行尝试。
但需要注意的是，白术虽然能够补充脾阳虚，但因为脾这一器官的特殊性，对于一些实邪瘀滞，津液亏耗严重的朋友，不建议单独进行服用，以免产生意料之外的负面状况。
茯苓的用法
茯苓相比于白术，用法更多，也更加广泛，例如夏秋交际时湿热入体，寒暑气掺杂等常见情况，都可以通过摄入适量茯苓来进行调节。
而茯苓的选用，大多建议选择块头大，更加饱满的茯苓片使用，可以清楚地观察到茯苓的成色和生长状态，保证药力。尽量不要选择加工好的茯苓，药效流失可能会较大，滋补养脾的效果可能会打些折扣。