三年级下册综合实践教案如何写？(11)

5、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6、温度适宜：饮食的温度应以"不烫不凉"为度。
7、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生C的含量，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
⑵、学生实践创作。

三年级下册综合实践教案如何写？

教学目标：
过程与方法：
1、会用文字和图画等方式观察记录蜗牛的行为特征。
2、会用简单表格统计、整理蜗牛的食性等情况。
3、能倾听其他同学的想法和建议。
知识与技能：
知道蜗牛的生活习性和运动方式等。
情感、态度与价值观：
1、体验照顾小蜗牛、观察它的生活和成长是十分有趣的。
2、愿意与他人合作并交流想法。
教学重难点：
能对蜗牛的各个方面提出自己感兴趣的问题，并选择适合自己探究的问题，并进行探究。
教学准备：
教师、学生准备：
（1）学生课前捉到的蜗牛，盛放蜗牛的容器、放大镜等。
（2）供蜗牛选择的食物，如切成小块的菜叶、面包、鸡蛋、苹果皮等。
（3）供学生实验用的啤酒、醋、干布、湿布（或干纸、湿纸）、特制的纸盒（里边涂黑，盖子上开个长条孔）等。
教学过程：
一、导入
1、平时大家都喜欢猜谜语，今天老师让大家猜猜这是一种什么动物：名字叫做牛，不会拉犁头，说它力气小，背着房子走。（板书：蜗牛）
2、检查学生捉到的蜗牛。说说你在哪里捉到的蜗牛？
二、观察蜗牛
1、发给学生放大镜，谈话：同学们，这是什么？（放大镜）你能用它来干什么？（观察蜗牛）（板书：观察）
2、现在就请大家仔细观察蜗牛，并把它画下来，你可以给你的蜗牛起个名字。