各位家长：
下午好！首先 ， 对各位家长能在百忙之中抽出时间来参加这次活动表示深深的感谢！六月 ， 是童年的梦乡；六是 ， 是童年的摇篮；六月 ， 是童年的太阳 ， 在这洋溢着喜庆欢快的日子里 ， 我们欢聚一堂 ， 共同庆祝孩子们的节日 。为了让孩子们过一个更有创意的六一 ， 我们精心策划了六一活动方案 ， 一改以往单纯的文娱表演形式 ， 结合幼儿感兴趣的热点以及各种形式的整合 ， 根据幼儿不同的特点组织人人参与的亲子活动 。在亲子活动前 ， 我们还想跟你们交流一下如何培养孩子各种良好的习惯 。
曾记得有位专家说过 ， 好习惯让人一生享受不完它的利息 ， 而坏习惯一生都偿不完它的债务 。幼儿期是养成行为习惯的关键期 ， 抓紧这个时期进行培养 ， 将收到事半功倍的效果 ， 而且终身受益 。
一、遵守作息制作的习惯 。
科学的作息制作 ， 在幼儿园里比较容易执行；而在家里往往就不那么容易执行了 。主要由于家长缺乏坚定性 ， 对孩子违反制度的行为宽容、犹豫、动摇 。有的家长注意培养孩子有规律的生活习惯 ， 到该睡觉的时候 ， 孩子会自己安静地躺在床上 ， 很快入睡 。第二天按时起床 ， 精神饱满 ， 心情愉快 。也有的家长 ， 只是口头上要求孩子按时作息 ， 并不严格执行 。孩子晚上迟迟不睡 ， 早上家长连喊带拉好不容易才把孩子叫起床 ， 还不断地催促：“快穿衣服” ， “快洗脸” ， “快吃饭”……有的家长嫌孩子动作慢 ， 干脆亲自动手 ， 帮孩子穿衣、洗脸 ， 久而久之 ， 良好的作息制度未建立 ， 还影响孩子生活处理能力的培养 。
怎样培养孩子遵守作息制度呢？要依靠家长的耐心教育和机智灵活 。当孩子正在做一件有趣的事情时 ， 马上让他中断活动去做另一件事 ， 他总是很情愿的 ， 有时甚至会反抗和不满 。因此 ， 家长应该提前几分钟提醒孩子准备结束活动 ， 马上要吃饭或睡觉了 。如果有的孩子认识时钟 ， 家长可将一日作息时间表贴在墙上 ， 让孩子自己借助闹钟按时活动 ， 这样 ， 更有利于孩子自制力的培养 。
二、良好的饮食习惯
吃饭时是否有良好的食欲关系到食物的消化和吸收 。首先要饭菜花样多 ， 味道好 ， 用食物的色、香、味来吸引孩子 。其次 ， 吃钣时要有安静舒适的气氛 ， 积极愉快的情绪 ， 家长不要在吃饭前或吃饭时处理孩子的纠纷或批评孩子 。第三 ， 坚持按时吃饭 ， 不吃零食 ， 使消化系统按规律、有节奏地活动 ， 这样一到吃饭时间 ， 孩子自然应会感到饿 ， 想吃东西 。如：有的父母宠爱孩子 ， 家里鸡蛋糕、巧克力、糖、水果等应有尽有 ， 他们认为孩子多吃东西容易身体强壮 ， 所以就随意让孩子吃零食 。结果零食吃得很多 ， 三餐受到影响 ， 甚至弄得积食生病 ， 害了孩子 。第四 ， 给孩子的饭菜 ， 分量要恰当 。不要勉强孩子多吃 。第五 ， 要文明进餐 ， 吃饭时不离开座位 ， 不讲闲话 ， 不玩玩具 ， 注意力集中 。有的孩子喜欢端着饭碗或拿着包子到处乱串 ， 边吃边玩 ， 这既不卫生又不文明 ， 一定要注意纠正 。

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