中学生学习计划如何写?(13)


分散学习 。“及时复习”固然重要 , 但也不能“一劳永逸” 。学习的规律告诉我们 , 分散复习比集中复习效果更好 。以学习外语单词为例 , 如果当天学习了20个单词 , 一位同学在当天晚上集中复习一小时 , 加以巩固;另一位同学当晚复习半小时 , 第二天再复习15分钟 , 第四天复习10分钟 , 一周后再复习5分钟 。结果后者记忆的效率明显高于前者 。利用分散学习的道理 , 家长可以指导孩子采用“卡片”复习的方法 。例如复习英语单词 , 把卡片分为左右两边(或正反两面) , 分别写上中文词义和英语单词 , 然后自制七个袋子(或信封) , 每袋内放置一周中某一天应复习的卡片 , 复习时 , 用手遮住一面 , 回忆另一面的内容 。当天复习以后 , 就放入隔天的袋里 , 以此往复有规律地交替复习 , 效果十分明显 。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习 。
过度学习 。我国著名科学家茅以升在83岁高龄时 , 仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位 , 别人问他有什么好的记忆方法 , 他回答说;“说起来很简单:重复!重复!再重复!”在学习中 , 我们都有这样的体会 , 我们记忆某些内容 , 到刚能勉强背诵时就停止了学习 , 结果过了不久就不会准确回忆 。如果能“一鼓作气” , 再多学几遍 , 效果就大大提高;而且这样熟练的记忆 , 保持时间也特别长久 , 这就是“过度学习” 。一般而言 , 过度学习保持在50%-100%范围内 。举例子说 , 背诵一首唐诗 , 如果用十遍刚好能基本背出 , 那么最好能再读3-6遍 , 这样就能烂熟于心 , 倒背如流了 。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来 。

中学生学习计划如何写?


每个人都有自己的人生目标 。例如 , 我一直希望成为一名伟大的科学家 。然而这些目标毕竟太遥远 , 一步成功是不切实际的 , 这时就需要制定一些比较现实的、中短期的目标 。具体如下:
(1)学习目标 。
分析自己各科成绩 , 并与其他同学的成绩进行比较 。分析出哪些科目是优势科目 , 哪些科目是劣势科目;对于劣势科目进一步分析其提升潜力 , 以此为依据确立下次考试要达到的目标 。例如:我在期中考试中 , 取得如下成绩:语文:63分;数学:98分;英语:85分;物理:100分;化学:92分;政治:88分;历史:56分;地理:96分 。经过比较分析 , 数学、物理、地理是优势科目 , 英语、化学、政治基本可以 , 语文、历史是劣势科目 。劣势科目出现的原因:历史主要是由于历史史实记忆不清楚 , 材料题练得较少 。语文主要是由于字词记得不扎实 , 阅读理解有偏差 。就各科提升潜力而言 , 最大的是历史 , 其次是语文 。那么我下一步的学习策略就应该是在保持优势科目稳定的基础上 , 将大量精力放在历史和语文的学习上 。根据这些分析 , 我对下次考试制定了如下目标:历史:下次争取打70分以上;语文:下次争取打70分;其它科目争取稳中有升 。