《精要主义》读后感如何写?( 七 )


(我印象最深的一个游戏,是小时候盛夏的一个夜晚,街道布满了收农产品的商贩,我和小伙伴在人群里穿梭奔跑,溜进不认识的人家,探索没有去过的空间、偷摘花、大声唱歌...那晚很兴奋,很快乐,一切是新鲜的,未知的 。
从小时候的这个游戏推断出我喜欢探索未知,喜欢旅游、花儿,而这些喜好和我目前的状态是吻合一致的,小时候喜欢的这些游戏一直到现在都在滋养着我,丰富着我的生活,让我深深的感受到生活的乐趣 。
看吧,儿时让我们感到快乐的游戏早已根深蒂固地扎根在我们心里,只是你不知道而已,你现在要做的就是:重新找到它们 。)
4.HOWTODO——怎样做才能成为精要主义者
时刻谨记—精要主义者的核心思维模式:时间与精力只用于有意义的事 。
01、思维模式转化
要想成为实实在在的精要主义者,首先要将思维模式转化为一种系统化程序,用来执行“追求更少,但更好” 。
02、寻找更多选项
接下来,要开始慎重地探索更多的选项,来确保自己做出的选择是正确的 。怎样挑选选项呢?
进行高级搜索并且问3个问题:
①令我深受启发的是什么?
②我特别擅长的是什么?
③在这世上能满足我重大需求的是什么?
通过上面这三个筛选标准帮助你快速准确地找到多种选项后,我们怎么从这些选项中挑选出适合的机会?
How to choose?
我们可能面对的选项太多太多,我们这时需要制定一种具有选择性而又有明确性的标准来帮助我们做选择:
第一步,把机会记下来 。
第二步,写下3条“最低标准”,如果这个机会要进入考虑范围的话,就必须达到这3条标准 。
第三步,写下3条理想的或“极端标准”,如果这个机会要被考虑的话,也必须满足这3条标准 。
按照这个流程,一旦这个机会不能满足第一组标准,那么答案很显然就是No 。但是如果它不满足3条极端标准中的2条,答案依然是No 。
03、找到目标排除障碍
要知道自己真正想要实现什么,不如问自己:“如何知道自己已经成功了?标准是什么?”这样才可以明确地找到目标 。在完成这些目标的过程中要时不时问自己:“在我完成任务的道路上有哪些障碍?”“是什么阻碍着我完成任务?”把这些障碍列一个清单 。它们可能包括:读后感缺乏必要的信息、精力不足、追求完美 。处理障碍的小Tip:“哪一个障碍扫除之后,其余的障碍会立刻消失?”根据这个问题,来给所有的障碍排列优先顺序,找出最关键的障碍,这个关键障碍解决后后续目标会更容易进行下去 。
04、建立个性化行为模式
建立属于自己的个性化的行为模式,有助于心灵免受那些需要耗费注意力的各种期待的干扰,并有助于集中精力处理重要事务 。