三伏天灸|三伏天做三伏灸( 二 ) 皮肤易过敏发炎

三伏灸怎么灸？

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三伏灸也有不同的治疗重点，可以大致分为以下几种：
1督脉灸
督脉灸又称长蛇灸， “督脉”中医称之为“阳脉之海” ，总督一身之阳，暑夏三伏天、冬天三九天是“督脉灸”祛病的最佳季节，可以振奋阳气，祛除病邪，督脉灸具有保健和治疗的双重作用。
2葫芦灸
葫芦灸谐音“福禄灸” ，从传统中医学基础上创建而来。适用于治疗风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎病、胃痛、胃胀、妇女痛经、宫颈炎、神经衰弱，偏头痛等疾病。其独特的外形构造便于操作，可同时多穴位施灸，更好发挥了熏灸的治疗作用，弥补了传统艾灸的不足之处。
3任脉灸
任脉有“阴脉之海”之称，对阴经气血有调节作用，任脉总调人之精、血、津液，是人生养之根本。任脉还具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。
4健脾灸
脾主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。健脾灸可以祛除胃寒，改善胃痛、胃胀、慢性腹泻等症状。
三伏灸需要注意些什么？

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饮食：要忌辛辣刺激、寒凉生冷、肥甘滋腻食物。灸后多饮温开水。
运动：不宜过量运动，以免出汗过多。
生活起居：灸后不宜立即洗澡，室内温度不要过低。
最后，冯医生表示，三伏灸虽好，但也是分体质的，中医认为三伏灸对于阳虚质和气虚质的人效果很好，对阴虚质和体质湿热的人就不适合三伏灸，决定进行三伏灸之前，建议先去各大医院中医等科室咨询。