香榧嘌呤含量高吗?


香榧嘌呤含量高吗?

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中嘌呤食物 。
在日常的生活中,一般可以将食物按照嘌呤含量的多少将其分为高嘌呤食物(嘌呤>150mg),中嘌呤食物(嘌呤25-150mg),低嘌呤食物(嘌呤<25mg)三种 。
【香榧嘌呤含量高吗?】香榧是红豆杉科植物榧的干燥成熟种子,属于一种坚果,对于人体来说具有杀虫消积、清肺化痰、润燥通便的作用,每100克的香榧中含有嘌呤大约37mg,所以是属于中嘌呤的食物 。