【减肥晚上吃柚子会长胖吗？】

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一般不会长胖 。
柚子的热量非常低 ， 而且其中还含有大量的水分 ， 一般想要达到长胖的食用量 ， 要吃很多很多柚子才行 ， 而吃这么多的柚子 ， 可能还没长胖 ， 人肚子已经撑得不行了 ， 现实生活中这种情况不大可能存在 ， 因此减肥晚上吃柚子是非常好的选择 ， 适合想要吃夜宵怕长胖的人食用 。
但柚子含有果糖、果酸成分较多 ， 晚上吃后要记得刷牙 ， 否则容易刺激牙釉质 ， 引发牙齿酸痛等不适症状 。

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