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【肝肾阴虚型黑眼圈的防治方法有哪些？】避免熬夜
要调理好作息时间，记住“早睡早起身体好”这句话，即要注意劳逸结合，不要过于劳累，尤其是不要熬夜，经常熬夜最容易引起肾虚的体征，它被认为是患肝肾阴虚型黑眼圈的主要原因 。
注意饮食调理
日常食谱中因注意增加青菜，水果的食用量，多喝水，适当增加一些养阴的食物，如沙参，玉竹，鱼翅，雪耳等 。要禁食辛温和壮阳的食物以及药物 。

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