没有看过凌晨4点钟的日出，你好意思说自己努力了吗？好意思|日出|4点|凌晨|努力|自

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小双是个热情爽朗的微胖姑娘，经常向大家说起她的减肥梦想：我要是能瘦到100斤以内就好了！但仅限于说说而已，从没见过她有什么行动。
有一天，她突然很激情地告诉大家，她决定要减肥了，还把微信头像换成了：不瘦十斤不换头像。
一问才知道：隔壁办公室的娜娜在减肥，一个月瘦了快10斤，这给了小双极大地动力和信心。
第一周，小双每天中午只吃1根黄瓜和1个苹果，下班后不再坐车，改为步行40分钟回家。
到周末，小双兴奋地跑来汇报战果：我瘦了4斤。
为了犒劳自己，小双约了朋友周末一起去逛街。周一早上，小双哭丧着脸：在外面吃了顿饭，又重回来2斤……
这样折腾了一个月，小双的体重一直在减4斤回2斤、减5斤回3斤的范围内浮动，而隔壁办公室的娜娜已经成功瘦身了20斤，从微胖姑娘妥妥地变身为体重不过百的苗条美女。
小双灰心丧气地说：算了，胖就胖点吧，减肥这么痛苦的事不适合我。
如果把减肥换成写作、读书、跑步、健身，你就会发现，小双就是你，也是我。
我们都像小双一样，有很多大大小小的梦想，想努力一把去够一够，但基本上都因为太辛苦而坚持不下去。
在我们大多数人的认知里，只有逼着自己去做的事，才能称之为努力，努力等于苦和累，努力很难，门槛很高。
没有看过凌晨4点钟的日出，你好意思说自己努力了吗？
在一众朋友当中，老肖属于最不起眼的那个，30多岁，公司的基层业务员，能力一般，资质平平，没有什么特长，也没什么爱好，妥妥的佛系男子一枚。
可是自从他突然迷上了金融理财，老肖突然像变了一个人似的。每天跑图书馆，埋头猛啃一堆晦涩难懂的金融书籍，晚上经常熬夜看全球的股市行情和市场走向，为了能第一时间看懂外国的金融新闻和资讯，老肖竟然还开始把丢了十几年的英语捡起来自学。
大家都说老肖这是财迷心窍了吧，这么拼命学累不累呀。老肖却觉得原来每天看球、看比赛、刷朋友圈，现在变成看书、看股市而已。也不辛苦，而且看这些发现特有意思，比追剧还过瘾呢。
你看到的努力是苦的，却不知别人尝到的是努力的甜。
真正沉浸在努力当中的人，并没觉着自己在努力，对于他们来说，这就像吃饭睡觉追剧一样，是一项生活习惯和个人兴趣所在。
经典电影《阿甘正传》里，智商只有75的阿甘，凭借一双“飞毛腿”，不知疲倦地跑跑跑，竟然取得了让人瞠目的成功。
小时候阿甘被人欺负，珍妮对他说：阿甘，记住，快跑。这句话成了他的人生信条，无论遇到什么，只管坚持跑就对了。