老人保健知识|老人慢跑能减轻烟瘾发作 老人慢跑的注意事项( 三 )

(6)跑步中注意事项:若出现胸闷、胸痛、心悸、头昏眼花等不适感时,应立即停止跑步,就地休息,以防意外,并请医生检查 。