建议选鞋后跟高1.5—2厘米的布鞋，能限制过度的定向转动，增强稳定性，有利于维持老年人的足弓，对老年人的站立和行走都比较有利 。而且，提高脚后跟，对减少足部疼痛也具有十分明显的效果 。
合适的布鞋首要问题是要跟脚 。布鞋一般会越穿越松，所以买时尺寸不能太大；其次，鞋口不能过紧，常见的“老头鞋”鞋口就非常紧，可能会阻碍血液循环 。

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有关鞋子的百科知识
一、鞋的舒适要讲究
鞋的款式有多种，比如皮鞋、运动鞋、休闲鞋、婚鞋、雨鞋、鞋靴、板鞋；有高跟鞋、平底鞋、老头鞋、青春鞋；凉鞋、拖鞋；靴子、套鞋等等不一而足 。
鞋就象征着人的朋友 。鞋最常见的是用来象征异性，或象征婚姻 。俗话说："婚姻就像鞋子，合不合脚只有自己知道 。"因此无论是哪种鞋，都要考虑它的舒适度 。如果经常性的为了某种需要，而不顾自己足下别扭甚至疼痛，那么没准你的霉运也就悄悄到来 。因此，如果确因职业等需要，牺牲自己的双足舒适度，那么也请你在非职业时间立即换上合适的鞋子，让自己的好运不致溜走 。同时在职业时间段佩戴相关饰物镇邪(鞋) 。
二、穿鞋的场合要讲究
犹如不同场合穿不同衣服一样，不同的场合鞋子也不同 。正式场合一定要穿与你五行颜色匹配、款式匹配的鞋子 。比如:上班、会谈、交易等，如果不注意鞋子搭配，那么鞋音同邪，会给你带来不祥的结果 。遭遇小人、谈判失利等不请自来 。
特别要指出的是夏天到来时，不少女孩子会穿那种前面看像凉鞋后面无跟带的鞋子去上班，这种鞋子穿久了，运气也就损耗殆尽了，更不要说穿着这种鞋子去谈判等正式场合了 。另外，有些人坐着时容易把鞋脱离脚跟，类似半穿鞋，甚或有人干脆脱掉鞋子，都是极端不好，道理不明自喻 。
三、不宜多穿的鞋子
一些在家办公的sohu族，或者不太需要穿正式鞋子的人，往往图方便或偷懒，随便套上一双鞋子晃来晃去 。结果到年底一算账，自己好像运气不太好哦 。其实，有些鞋子是不能老是穿在脚上，比如人字拖 。记住:任何鞋子都不能久穿不换 。
四、鞋带的风水讲究
正式鞋子通常有鞋带，鞋带断了必须立即换，换鞋带要同颜色，千万不能随便换不同颜色不同质地的鞋带，否则会有霉气上脚 。鞋带要系好 。一些人图方便不系带，或者随便一塞，呵呵，如此久已，你的情感生活会大大受影响 。
五、慎穿旧鞋、二手鞋
鞋象征着婚姻和事业 。如果你翻出你多年前穿过的旧鞋或鞋龄很久的鞋，或者你同事送你一双他穿过的鞋 。那么，郑博士告诉你，可能你的婚恋和事业会起变化 。请你还是小心不为过 。当然小孩子穿别人的鞋子另说 。

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