女性健康常识|白领女性防辐射必吃的10种食物 推荐日常防辐射方法( 二 )
【女性健康常识|白领女性防辐射必吃的10种食物 推荐日常防辐射方法】
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推荐日常防辐射方法
1、 洗一把脸
电脑荧光屏表面存在大量静电,OL使用电脑后,脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃,因此,用完电脑及时用清水洗脸,这样能使所受辐射减少70%以上 。
2、 做一次面膜
空气中的尘埃依附在物体表面,而电脑产生的静电会吸附空中飘浮的尘埃,OL长期跟电脑接触,这些尘埃就容易飘进我们的毛细孔里面,影响皮肤的正常代谢,从而导致皮肤暗黄松弛 。所以,OL每周做一两次深层的清洁面膜十分必要 。此外,每天长时间面对电脑辐射,防晒霜和隔离霜能够更有效的降低辐射对我们身体的伤害 。
3、放一株植物
很多植物都有吸收电脑辐射的作用,而由于仙人掌是在日照很强的地方生长,吸收辐射的能力也特别强,所以成为了OL防辐射的首选植物 。此外,仙人掌属于“懒人植物”,无需太多的呵护和照料照样能生长,你还不快点在你的办公桌前放一株仙人掌?
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4、喝一杯酸奶
酸奶不但是美白养颜的圣品,据相关调查显示,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用,从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题 。
5、锻炼身体注意通风
平时应注意锻炼身体,注意室内通风 。科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质 。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风 。
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