除此之外，吃寒冷的食物会往身体内部带入大量的冷气，冷气在身体内游走，很容易造成血液瘀滞，从而影响污血的排出，不利于身体恢复哟 。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处 。）
2、辣的食物

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辛辣的食物产后是绝对不能吃的，因为其容易对身体产生刺激，不利于伤口的恢复 。此外，吃辛辣的食物还容易造成上火，要知道产后女人的肠胃功能会变弱，因此不少会出现便秘的问题，而此时若是吃辣的话，无疑会导致便秘加重 。
【孕产妇健康常识|促进女人产后恢复的食谱 多吃能让身体恢复快一些】所以说，产后的女人应该忌口辣食 。比如说不要吃麻辣火锅、麻婆豆腐等辣味食物，此外，在烹饪菜肴的时候，也最好不要放辣椒，因为加了辣椒之后，菜肴就会变辣，不适于肠胃功能差的产后女人食用哟 。

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