众所周知 ， 母乳是宝宝最好的食物 ， 母乳中含有充足的能量 。它可以为6个月内的宝宝提供其所需要的全部营养 ， 也可以为6-12月龄的宝宝提供其所需营养的一半 ， 为12-24月龄的宝宝提供所需营养的三分之一 。下面跟随猎奇百科网了解一下吧！

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母乳中的营养素种类得当、容易被宝宝吸收 。比如母乳中的蛋白质 ， 多为容易消化的乳清蛋白 ， 母乳中的脂肪 ， 含有足够的必需脂肪酸 ， 脂肪酶 ， 有利于宝宝大脑发育 ， 且易于吸收、母乳中的乳糖 ， 易于吸收 ， 而且可促进肠道内乳酸杆菌生长、母乳中还含有各种维生素和矿物质等 。
另外 ， 母乳中还含有许多抗感染的物质 ， 相当于宝宝人生中的第一剂疫苗 ， 这是其他任何婴儿食品 ， 包括配方奶 ， 所不具备的 。
还有很重要的一点是 ， 在母乳喂养的时候 ， 增强了妈妈和宝宝之间的亲密联系 ， 有利于亲子依恋关系的建立 。母乳喂养还有很多的好处 ， 比如不容易过敏 ， 经济方便等等 。
基于母乳喂养的种种好处 ， 世界卫生组织建议6个月内完全纯母乳喂养 ， 并且建议母乳喂养可持续到至少2岁 。但是在母乳喂养的过程中 ， 妈妈们会遇到各种问题 ， 导致母乳喂养不能成功 ， 其中比较常见的就是母乳不够的问题 。

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乳汁的分泌
乳汁的分泌是通过泌乳反射、喷乳反射来完成的 。婴儿吸吮刺激乳头的神经末梢 ， 这些神经将此信息传达到脑下垂体前叶 ， 使之产生催乳素 ， 催乳素经血液输送至乳房使其泌乳 。从而刺激乳头到乳汁分泌的过程被称为泌乳反射或催乳反射 。
当婴儿吸吮乳头时 ， 感觉冲动传到大脑 ， 刺激脑下垂体后叶分泌缩宫素 。缩宫素经血液到达乳房 ， 使乳腺周围的肌细胞收缩 ， 将腺泡内的乳汁压向导管乳窦 ， 以便于婴儿吸出 。
在这种作用下 ， 乳汁有时甚至会从乳头喷出或流出 ， 这就是缩宫素反射 ， 也称喷乳反射 。许多妇女在共开始哺乳时会感到乳房内有挤压感 ， 就是这个反射的作用 。
婴儿也需要有喷乳反射的帮助才能得到足够的乳汁 ， 喷乳反射建立不好 ， 乳汁流出不畅 ， 会增加哺乳的困难 。婴儿的形象、声音和母亲对婴儿的抚摸、接触也有利于此反射的建立 。

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