炎炎夏日 ， 高温已经来临 ， 就拿我们这个地方来说 ， 室外温度38℃ ， 室内温度也达到了30℃ ， 在阳光下站一会儿 ， 啥事不干 ， 还是会汗流浃背 ， 此时此刻 ， 我需要一杯酸梅汤续命 ， 放在冰箱里冰镇一会儿 ， 清凉解渴 ， 酸甜可口 ， 能瞬间消掉不少暑气 ， 对于从事体力劳动的人来说 ， 酸梅汤必不可少 ， 很多饮品店 ， 就有现熬的酸梅汤出售 ， 喝了嘴里凉飕飕 ， 古籍上曾记载 ， 清宫御膳房 ， 就经常为宫廷熬制酸梅汤 ， 用来消暑解渴 。

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酸梅汤的出现 ， 比西方的汽水 ， 还要早150年 ， 只可惜没有流传开来 ， 得不到大面积普及 ， 可能是由于它的酸甜味吧 ， 不能被大众所接受 ， 酸梅汤一定要冰镇 ， 才能达到事半功倍的效果 ， 那时候没有冰箱 ， 全部放在地窖中冷藏 ， 天热了就拿出来卖 ， 酸梅汤的配料 ， 也十分简单 ， 有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖 ， 这几样药材 ， 现在从大药房就能买到 ， 没有香精 ， 没有添加剂 ， 酸酸甜甜的非常好喝 ， 真材实料 ， 古法熬制 ， 多喝有益健康 。

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熬制酸梅汤食材：乌梅、甘草、山楂、陈皮、豆蔻、桂花、矿泉水、乌枣
调味：冰糖
1、准备食材 ， 在一般药房都能买到 ， 乌梅50克 ， 甘草4克 ， 山楂70克 ， 陈皮10克 ， 冰糖200克 ， 豆蔻6个 ， 桂花适量 ， 矿泉水2升 ， 乌枣10颗 ， 如果喜欢原味的 ， 可以省略陈皮和甘草 ， 两个味道完全不同 ， 甘草和陈皮有中药味 。

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2、准备一个砂锅 ， 倒入2升矿泉水 ， 普通矿泉水就行 ， 最好别用自来水 ， 除了冰糖和桂花 ， 其他的食材 ， 全部清洗一遍 ， 然后放进砂锅中 ， 别着急开火 ， 先浸泡4个小时 。

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【酸梅汤制作|古法熬制酸梅汤】3、等时间到了 ， 大火烧开 ， 转成中小火 ， 慢熬40分钟左右 。

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4、让汤汁保持沸腾即可 ， 盖子可以盖一半 ， 等时间到了 ， 即可关火 。
学习语文的方法（从五个方面教你学好语文）俗话说“得数学者得天下” ， 而语文自从改为部编版教材后 ， 难度也变得越来越大 ， 对学生阅读理解的要求越来越高 ， 学生和学生之间分数也相差的越来越大 。语文是一门文科 ， 需要平时的点滴积累 ， 成绩不可能一蹴而就 ， 从小学就需要重视语文的学习 ， 并且掌握语文的学习方法也非常重要 。初

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