婴幼儿保健知识|教你做到让你的宝宝少生病 日常提高免疫力的办法

宝宝不生病 , 那是不现实的 , 再说 , 从来不生病的宝宝反而更让人担心 。当然 , 也别三天两天的生病 , 尽量少生病这个可以有 。下面和猎奇百科网一起来看看吧 。
婴幼儿保健知识|教你做到让你的宝宝少生病 日常提高免疫力的办法
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小儿确实比较容易生病 , 这是儿童发育过程中不可避免的 , 因为宝宝生后最初几年的身体防御能力还没有完善 , 免疫力需要在与疾病的斗争中逐步提高 , 生病实属正常现象 。爸爸妈妈们只是需要区分这些疾病的严重程度是否超出了可允许的范围?例如每年发作数次的感冒发烧、咳嗽流涕 , 一般都属于正常 , 这些小病小痛可以刺激机体的免疫系统 , 促进抗体产生 , 是有好处的 。但是严重的感染 , 如每个月都扁桃腺化脓致高烧不退、经常气管炎甚至肺炎、顽固性鹅口疮 , 等等 , 就要去医院检查一下到底是不是病态的免疫功能低下了 。
大多数宝宝即使经常有些小毛病 , 也不需要专门服用补品啊免疫增强剂啊这些东西 , 只要生活作息合理 , 饮食睡眠安排得当 , 就顺其自然 , 让机体自己努力完善免疫功能即可 。
婴幼儿保健知识|教你做到让你的宝宝少生病 日常提高免疫力的办法
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那么问题来了:宝宝如何才能少生病(爸妈少被折腾、少操心)?
先从小宝宝阶段说起吧:
1、有条件母乳喂养的话 , 尽量母乳喂养至少6个月 。因为母乳中含有丰富的营养和免疫物质 , 能为宝宝提供免疫保护 。所以 , 妈妈们尽早哺乳、坚持哺乳 , 不要轻易放弃母乳喂养 。
2、不要抗拒疫苗接种 , 一定要按疫苗接种本上的时间定期给宝宝接种 。疫苗能直接为宝宝提供特定抗体 , 或刺激身体产生特定抗体来对抗相应的传染病 , 直接降低宝宝的患病风险 。
3、一旦宝宝生病 , 千万千万不要滥用抗生素 , 这会杀死宝宝体内有益的微生物反而会更容易生病 。是否使用必须遵医嘱 。
4、要让宝宝养成良好的睡眠习惯和饮食习惯 。
5、不要胡乱给宝宝吃所谓的营养品 , 即便打着“儿童”的旗号 , 也最好咨询一下医生 。营养品往往有过多的蛋白质 , 反而不利于宝宝的生长发育 , 有些甚至还会让宝宝性早熟 。
6、小宝宝让他多爬爬;大宝宝多去户外运动运动 , 不要从小当宅男 。
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7、不要过分清洁宝宝以及家庭环境 , 无菌环境反而会不利于培养宝宝自身的免疫系统 。