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脂20怎么做到科学减肥的
提供人体每日必须7大营养素，只减脂肪，不减营养。同时为自体脂肪提供分解条件。控制热量摄入，当热量不能满足需要时，人体会分解自体脂肪产生能量来维持生命活动。采用低升糖类的碳水化合物，降低刺激胰岛素的分泌，减少脂肪的合成。脂20=体脂率<20%，体脂率达标是健康达标的重要指标。脂20智能蓝牙体脂秤，5秒可知体脂率。智能检测体重、体质指数、脂肪、内脏脂肪、水分、骨量、肌肉、蛋白质、基础代谢、身体年龄等指标。通过APP应用，轻松了解体质变化，有助于减脂和掌握健康状况。

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