让心灵飞舞与阳光同行( 二 ) 飞舞|心灵|同行|阳光|

心累之人，要学会自信欣赏，要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，在追求完美的同时，应该容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己，才能对自己充满信心。不妨学习郑板桥的难得糊涂，也不妨模仿阿Q的自我精神胜利法，从容地把握今天，笑迎美好明天。
心累之人，要学会清除梳理，心灵的房间，不打扫不清除就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫，负重的心，会变得郁闷和压抑。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人忧郁惆怅、委靡不振。灰尘清扫干净了，杂乱思绪梳理整齐了，心灵就宽敞明净轻松了。
心累之人，要学会宽容泰然，宽容是一种美德，宽容别人，其实也是给自己的心灵让路；心要保持平静泰然，做到身不为名所累，心不为形所役，神不为物所拘，达到宠辱不惊，看庭前花开花落，毁誉由人；去留无意，望天外云卷云舒，聚散随风的超然心境。
心累之人，要学会改变模式，改变你的生活模式，保持心灵的纯净和平衡，过多的物欲导致心灵的重负，生活的压力成就人，心灵的压力压死人，不要被动地接受信息，不要接触太多太杂的东西，要把物欲的东西像垃圾一样清理出去，过多的欲求，只会导致偏激的奢望，给自己的心灵添加不应有的压力。
心累之人，要学会追逐快乐，快乐，犹如一个精灵，它能够让人忘掉烦恼和痛苦，让人心悦气爽，让人精神焕发，让人朝气蓬勃。它是无处无时不存在的，你需要精心细心去发现、去追逐、去制造、去感受，让快乐存放在你的心间，浮现在你的眼前，你的心情就会愉悦清爽，心胸就会豁然开朗的。
【让心灵飞舞与阳光同行】生命不息，奔腾不止。它是一个永不停顿、不断向前的旅程，你所走过的每一个地方，每一个人，也许都将成为驿站，成为过客。如今却发现，深刻在心里那些东西，早已化成历史，别让自己的心太累，不要追想留恋太多已不属于自己的人和事。对于曾经的驿站，只能剪辑，却不能驻足，对于曾经的过客，只能感激，不能强留；面对充满挑战和繁杂躁动的现实生活，清醒理智，不以物喜，不以己悲，坦然淡然，不能奢望，不能欲求，珍惜自己，善待自己，抚慰自己，别让自己的心太累，找回失去的真我和本我，找到自己的心灵港湾，以崭新的阳光状态，迎接每一天，撑起属于自己的一片蓝天！