人活到极致，就是学会忘记极致|忘记|学会|「问人人知识网」

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人的本性中有一种叫做记忆的东西，美好的容易记着，不好的则更容易记着。所以大多数人都会觉得自己不是很快乐。那些觉得自己很快乐的人是因为他们恰恰把快乐的记着，而把不快乐的忘记了。
心理学家柏格森说过：“脑子的作用不仅仅是帮助我们记忆，并且帮助我们忘却。”
但是，我们却常常只会用大脑去记忆，不会主动去忘记。
大脑的存量是有限的，太多冗杂的信息留在记忆里，只会拖累你。
善于忘记，是一种能力，也是一个人最聪明的活法。
⒈
忘记别人对你的恶
最近，我被朋友小刚背叛了。
我一直把他当成我的好朋友，非常真诚地对他，有什么事都会和他说，从不设防。
可是，他居然将我对他说过的话随意传播，将我内心的伤疤掀给一个个无关紧要的人看。
只是因为他说他嫉妒我现在过得比他好，他不服气，所以就用这种方式来伤害我、诋毁我，让我痛苦。
我没想到我一直信任的朋友居然见不得我好，我感觉自己的真心被践踏得碎成渣渣。
我愤愤不平、困惑无助，每天都沉浸在这种坏情绪里。
直到有一天和父亲聊天说起了这件事，他对我说：“这种人不值得你再去为他伤神，通过一件事认清一个人挺好，忘了他，有更多更好的人在等着你。”
我一下子醍醐灌顶，与其纠结于过去，不如选择忘记伤痛，拥抱当下。
【人活到极致，就是学会忘记】我们总是习惯用别人的错误来惩罚自己，用别人作的恶来捆绑自己，让自己的大脑被负面情绪填满。
可是，犯错的明明是别人，我们又何苦跟自己较劲？因为一个不值得的人而去错过更多美好的人。
泰戈尔说过：“如果你为错过太阳而哭泣，那么你也就错过群星。”
如果我们总是纠结于不愉快的往事，那么现在正经历的美好时光也会被我们忽略。
忘记别人对你的恶，你就不会纠结于过去的坏情绪。
⒉
忘记你对别人的好
朋友小珍跟我吐槽，她觉得自己的好心都被人辜负了。
经常会有一些写作小白向她请教写作经验和投稿资源。
小珍一般都会倾囊相授，能够帮助别人，看着别人成长，她觉得很有成就感。