人活到极致，就是学会忘记( 三 ) 极致|忘记|学会|

忘记自己的成功，走出舒适区，你就能以空杯心态重塑一个更好的自己。
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忘记自己的不堪
在网上看过一个故事：美国洛杉矶有一位四十四岁的女子，她有让平常人羡慕的超常记忆力，能记起很多年前极其细小的事情。
她的生活却因此痛苦不堪。
因为她的心情好坏也随着她的记忆转变，特别是那些痛苦的事情，会让她原本很好的心情变得很糟糕。
她四处求医，一位心理学家给了建议：只有逐渐学会忘记，才能解除痛苦，不断得到快乐和幸福。
每个人都会有自己不堪的经历，如果我们一味地沉浸其中，就会自卑痛苦，过不好当下，更看不到未来。
如果我们只记得自己的不堪，便没有了向前的勇气，曾经不堪的记忆带给我们的只有悲观。
作家爱默生说过：“我们已经做完了我们能够做的事情，也许昨天你还做过一些荒唐愚蠢的事情，但是你应该尽快忘掉。明天又是崭新的一天，好好开始，精神昂扬振奋，不要因为过去的错误而成为未来的累赘。”
忘记自己的不堪，就能甩掉自卑，勇往直前。
大脑需要筛选记忆，取其精华去其糟粕，忘记痛苦的记忆，去填满快乐美好的记忆。
善于忘记，是一种能力，更是一种福气。
学会忘记该忘记的，你会一身轻松，轻装上阵，活得越来越好。
愿你我都能学会善忘，与幸福常相伴。