最好的余生：身体无病，心里无事( 二 ) 余生|心里|身体|

有些人虽然富可敌国，却活得很累；而有些人一贫如洗，但是活得自在。他们最大的区别就是心中有没有装着心事。
其实生活中的人和事，错过了就错过了，与其念念不忘，不如让心归零。
所以，心上无事就是不被生活中的琐事所累，在忙忙碌碌中还能保持平和的心态，让心归零，心灵自由，心无牵挂。
唐代高僧无门慧开禅师曾经劝人要做到心中无事，认为这样才能生活得心情舒畅，轻松自然。他写下一首诗：
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
不管我们身边的环境如何变幻，只要我们保持一种乐观向上的心态，心里的世界也便无限宽广。
一个人，只有能保持一个平常心，才能将自己随时清零，去悦纳，更多有趣的人，更加美好的事，以及更有意义的人生。

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心中存善，活在当下。
很多事情，我们年轻的时候无法懂得，但是当我们懂得的时候，已不再年轻。
时光转瞬即逝，总有一天我们也会离开。
人生没有如果，只有结果和后果。所以我们要竭尽所能活在当下，不念过往，不畏将来。
王阳明年少时进入仕途，最初的目的就是守牧一方，让百姓安居乐业。但是由于形势逼迫，多次被朝廷征召讨伐叛贼。
在宁王之乱中，王阳明用火攻在南昌消灭三万敌军，生擒宁王，平复叛乱。将领纷纷表示庆贺，但是王阳明却闷闷不乐。
他学习的是儒家的仁爱之心，如今却成了朝堂上的利器，四处杀人。三万条生命在火中灰飞烟灭，他既伤心又懊悔。
当天晚上他一点也吃不下饭，头晕目眩，恶心难耐。
他知道，朝堂局势不稳，自己有没有精兵良将，火攻实属无奈之举，但是一旦战败，会有更多的百姓遭殃。
想到这里，懊恼也没有用，于是他整理心情，积极投入到战后的处理中，安顿南昌的难民，恢复战后的社会秩序。
后来，王阳明的弟子就问他是如何清除心中杂草的。
王阳明回答说：“杂草有害，当然要清理掉，但是如果偶尔没有清除干净，也不要放在心上，你越是在意心里就越乱，心中顶着那一块没有除掉的杂草，那心中就杂念丛生了。”
没有人的一生是一帆风顺的，王阳明都会痛苦纠结，但是他能懂得放下，把握现在。
而我们也应该学会不为过去的事而后悔，不为将来的事而焦虑，活在当下。
人生不如意，十之八九。
你要做的，就是心存善念，专注当下，承认过去，拥抱未来。
余生，照顾好身体，让心简单点，把从容和快乐请进生命里。