有些人的拖延 ， 是因为没有清晰的目标 ， 做事缺乏热情和动力 。所以 ， 试着找到自己真正感兴趣的事 ， 从易到难 ， 逐步加码 。先努力完成一个阶段性目标 ， 如果完成了就给自己一点奖励 ， 然后再设定更高级的目标 。任何借口都是无用的 ， 完成才是硬道理 。找再多的借口 ， 事情也不会有任何进展；找一万条理由 ， 也不如踏踏实实走好每一步 。  请记住 ， 你怎么对待生活 ， 生活就怎么对待你 。拖拖拉拉的人 ， 迟早会被别人甩在身后 。只有下狠心戒掉拖延 ， 才能快人一步 ， 立于不败之地 。
【真正的高手，都把拖延戒了】不要让拖延成为你的绊脚石 ， 不要让拖延遮掩了你本来的光芒 。当你戒掉了拖延 ， 你的生活也会焕然一新 。

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