2、温经散寒艾草的温热有通过温经散寒的作用，有助于排除体内的湿气和冷空气。因此，多吃生面可以缓解关节疼痛和手足温度引起的寒湿之气。
3、补充营养【青团|做青团的艾草用煮软烂吗】青团由艾草和糯米粉制成，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分。吃过之后，人体可以帮助补充必要的营养，这对身体的健康是有益的。

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