吃山竹一天不能超过几个

山竹是水果中的皇后,它有许多功效,但是也不宜多吃,吃山竹一天不超过几个好呢?
工具/材料
山竹 。
山竹的含糖量比较高,对于有肥胖病的人来说,一定要少吃,容易长胖 。

【吃山竹一天不能超过几个】

吃山竹一天不能超过几个

对于一般人来讲,一天吃山竹的个数不要超过3个,山竹性寒,吃多了会容易出现胃肠不适的症状 。
吃山竹一天不能超过几个

吃山竹最好不要和凉性食物一起吃,比如冷饮、西瓜、冰镇啤酒等等,这样对身体不好 。
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