人工流产后吃什么恢复快恢复的好
做人流之后,要吃什么食物可以又快又好地恢复呢?让小编来给大家一些意见吧 。
【人工流产后吃什么恢复快恢复的好】
在人流之后,一定要及时补充人体所需要的蛋白质和维生素,还有各种营养品保健品,提高身体的免疫力,减少人流留下的遗症 。高蛋白的可以选择鸡汤鱼汤,鸡蛋,豆制品和乳制品、多吃红枣和枸杞补血,记住不要吃寒性的食物 。
不要接触凉水和辛辣的食物,这样会影响恢复,在这期间,要注意阴道的卫生,禁止同房 。
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