1、弹性阶段：随着荷载的增加，应变随应力成正比增加 。如卸去荷载，试件将恢复原状，表现为弹性变形；
2、屈服阶段：该阶段应力与应变不成比例，开始产生塑性变形，应变增加的速度大于应力增长速度，钢材抵抗外力的能力发生
“屈服”了 。
3、强化阶段：进入强化阶段后，抵抗塑性变形的能力又重新提高，变形发展速度比较快，随着应力的提高而增强 。
4、颈缩阶段：该阶段颈缩材料变形迅速增大，而应力反而下降 。试件在拉断前，于薄弱处截面显著缩小，产生“颈缩现象”，直至断裂 。不一会儿，钢筋就被拉断了，老师把拉断的钢筋取下来，我们能直观地看见被拉断部位的变化：其直径变小了，表面也变得更光滑了，这时老师拿出一把钢尺子量出了该钢筋拉伸的长度，同理也做了第二根钢筋的拉伸试验 。
看完了钢筋的拉伸试验，我们又观看了怎样给砂子的分类，老师先给我们讲解了理论上的做法，接着就为我们演示了一遍，这也是我们在课堂上学不到的 。
最后我们来到了钢筋加工房 。在课堂上老师给我们讲了关于钢筋连接的方法有机械连接、焊接连接、绑扎连接三种，其中钢筋的接头宜优先采用焊接接头 。焊接又分为闪光对焊、电弧焊、电渣压力焊，这里的一位师傅很熟练地把焊接钢筋的设备准备好，其中有焊药，细钢丝等作为焊接的辅助材料，只见他用上下夹具把钢筋固定好，使两根钢筋之间留有一定的距离放置细钢丝，再用套筒把套好，里面装满焊药，在接通电源，此时可以看到焊药在燃烧，还冒出了烟，过了一会钢筋边焊接好了，等它冷却后老师把多余部分敲去，就这样钢筋的焊接就完成了 。此外师傅还给我们演示了钢筋的弯曲，现场加工箍筋等等 。
钢筋部分也差不多看完了，这时有位老师还给我们介绍了模
板的分类，脚手板等等，还带我们去看了楼梯钢筋的布置，泛水构造，屋面防水，石材幕墙的装饰，屋面板钢筋的分布等等 。在这次的实训中，我了解到了自己在理论知识上的不足，也知道在实践方面所欠缺的东西，也学到了很多在课堂上无法学到的知识 。在课堂上我们只能借着老师的讲解和一些图片加以自己的想象，并不能很好的把它与现实结合起来，通过这次的实训将有利于我们将本书上所学的理论知识和生产实践相结合，并拓宽自己的视野，理论知识固然重要，不过实践更重要 。我们不仅要学好理论知识，更要着手实践，在经验来源的同时用理论知识去检验，更应该在有限的时间内，掌握更多的专业知识，只有这样我们才能学以致用，更好地掌握知识 。

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