水果|含锌的水果排行榜 火龙果含锌最高
含锌的水果排行榜【水果|含锌的水果排行榜 火龙果含锌最高】锌元素是人体必需的元素 。虽然相比动物性食物来说,水果中锌的含量非常少,但是补锌不能只吃肉食,要营养均衡补锌 。多吃含锌的水果,在补充锌的同时,也能均衡补充其他营养 。把水果加入补锌的名单,丰富日常饮食种类,吃的健康的同时也能吃的开心 。
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