在家如何打豆浆—制作黄豆豆浆的方法
豆浆是中国汉族传统饮品,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收 。下面分享给大家打黄豆豆浆的方法 。
工具/材料
黄豆
浸泡:
黄豆洗净,加水浸泡24小时,让黄豆吸水达到极致 。
控水:
浸泡好后,将黄豆沥出来,把泡好的豆子平铺在纱布上,然后不间断给纱布淋水,使其保持湿润,让黄豆始终处于吸水饱和状态 。注意不能让水淹没黄豆,要让它充分暴露于空气中 。
放置:24—48小时之后,就会看到黄豆生出不到0、5厘米长的小芽 。黄豆以刚出芽最好,豆芽长得太长时,蛋白质和脂肪消耗分解过多,打出来呈水状,就不能称为豆浆了 。
【在家如何打豆浆—制作黄豆豆浆的方法】
打浆:发芽豆用流水冲净,直接扔进豆浆机,和平日一样打成豆浆即可 。
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