脆嫩爽囗的萝卜菜制作过程
萝卜菜营养丰富,价格便宜,制作简单,是四季皆宜的下饭菜 。
工具/材料
萝卜菜
食用油、盐、味精、红辣椒
选择新鲜嫩绿的萝卜菜,择洗干净 。
在锅中放入清水,烧开后放入萝卜菜焯两分钟 。
捞出后马上冲水,直到萝卜菜彻底凉透为止,否则,会变黄变味 。
【脆嫩爽囗的萝卜菜制作过程】
将萝卜菜拧干水份后,整齐地放在砧板上 。
先在根部切一刀,让萝卜菜一端平齐,再从头到尾切碎 。
在叶子部位横切几刀,使叶子的细丝变短,防止缠绕 。
在烧热的锅里放入适量的食用油,等油温稍高后,放入少许红辣椒煸炒 。
再倒入萝卜菜翻炒几下,撒上盐、味精,翻炒均匀后,起锅装盘 。
如果焯得多了,一餐吃不完,可以用盆浸起来(水要没过萝卜菜),放入冰箱保鲜 。
也可以切好后装在碗里,覆上保鲜膜,放入冰箱保鲜 。
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